Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2020
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79,7 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 29,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1154 kcal
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Gord: 39,03g | Prot: 50,48g | Carbs: 160,50g.
Café da Manhã: Pisang, Gula Pasir, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Telur Dadar, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tempe Rebus, Nasi Putih. Jantar: Pepaya Muda, Telur Dadar, Tempe Rebus, Nasi Putih. Lanches/Outros: Bawang Merah, Daun Bawang, Indomie Rasa Ayam Bawang. mais...
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Ganhando 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cindyginting
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