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setelah 1 bulan lebih stuck akhirnya bs turun lg bb karna puasa . akhirnya udah ga stuck lg ....
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764 kcal
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Gord: 22,44g | Prot: 83,12g | Carbs: 56,20g.
Jantar: Martabak Manis, Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit), Tomat, Selada. Lanches/Outros: Yakult Yakult. mais...
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1648 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
kak kalau puasa kk tetap wo gak?
26 out 20 por membro: Sedang Diet
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Tetep wo kak. Tp pagi durasi di kurangin kadang cuma 10 menit. Nah malam nya 1 jam setelah buka baru wo lg bs 30-40 menit
26 out 20 por membro: novita andriana
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Histórico de Peso de novita andriana
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