Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2020
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76 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2359 kcal
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Gord: 69,39g | Prot: 172,20g | Carbs: 273,90g.
Café da Manhã: Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Huevo Revuelto, Lala Leche 70% Más Proteína . Almoço: MuscleMeds Carnívor (33g), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Filete de Pescado al Horno o la Parrilla, Maxilu Granola Maxinola, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Plátano, Papaya. Jantar: Lala Leche 70% Más Proteína , Cebollas, Jitomate, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Dolores Atún en Agua. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ed toto
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