Jornal de Sheilavanwijk, 26 out 20

Kip met saus. Aubergine, courgette en veel ui, knoflook, ketjap, tomatenpuree, perziken en een lepel sambal 🤤. En meteen een hoop porties.

---

2378 kcal

Gord: 54,20g | Prot: 110,02g | Carbs: 349,32g.   Café da Manhã: Gekookt Ei, AH Bospeen, Koffie met Melk en Suiker, AH Muesli Naturel, Conimex Geraspte Kokos, Melkan Halfvolle Melk. Almoço: Komkommer, AH Cherrytomaten, AH Radijs, Kruidenthee, Koffie met Melk en Suiker, AH Cherrytomaten, Melkan Magere Franse Kwark, Kaneel, Lidl Pecannoten , Appel. Jantar: Pruimen, AH Pitloze Witte Druiven, Mandarijn, Jumbo Halve Perziken op Siroop, SPAR Gegaarde Kip Reepjes, AH Uien, Freshona Tomatenpuree, Conimex Ketjap Manis, AH Aubergine, AH Courgette, Knoflook, Zonnebloemolie, AH Zilvervliesrijst. Lanches/Outros: Kruidenthee, Bolletje Kruidnoten, J.D. Gross Dark Chocolate Ecuador 70% . mais...