Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2020
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63,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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662 kcal
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Gord: 22,18g | Prot: 26,31g | Carbs: 94,32g.
Café da Manhã: Bitkisel Çay, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ceviz, Dost Yarım Yağlı Süt, Muz, Bal. Almoço: Kahve, Şölen Greta Zeytinli Dağ Kekikli Kraker. Jantar: Nimet Çiya Tohumlu Kekikli Ekmek, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Erişte, Etli Taze Fasulye. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de büşraber
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