Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2020
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68,9 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1548 kcal
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Gord: 54,14g | Prot: 100,31g | Carbs: 169,07g.
Café da Manhã: Milbona Frischkäse Balance, Lidl Hass Avocado, Lidl Dinkelbrot, Zwiebeln. Almoço: Milbona Zaziki, Ostmann Kümmel, Landjunker Rinderhackfleisch Light, Weißkohl. Jantar: Butter, Fürstenkrone Fruchtiger Geflügelsalat, Gekochtes Ei, Lidl Dinkelbrot, Edeka Rucola, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Leichter Genuss Hirtenkäse, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Kühne Balsamicoessig. Lanches/Outros: Granatapfel. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de franzi0603
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