Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2020
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
807 kcal
|
Gord: 24,04g | Prot: 75,81g | Carbs: 75,08g.
Café da Manhã: Молоко, Рисовая Мука, Яйцо, Приволжский Творог 1,8%. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка, Морковь, Лук. Jantar: Помидоры, Молоко, Яйцо. Lanches/Outros: Яйцо, Яблоко. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marinas09
|