Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2020
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66,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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927 kcal
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Gord: 23,41g | Prot: 72,83g | Carbs: 106,31g.
Café da Manhã: Bamboe Saus Asam Manis, Telur Dadar. Almoço: Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Quaker Instant Oatmeal. Lanches/Outros: Roma Biskuit Kelapa, B.J. Bawang Merah Goreng, Jeruk. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de arwidy
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