Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2013
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1120 kcal
|
Gord: 40,50g | Prot: 50,42g | Carbs: 138,96g.
Café da Manhã: Sweet Red Peppers, Homemade Granola, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), 2% Fat Milk, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almoço: Chicken or Turkey and Noodles (Mixture). Lanches/Outros: Nabisco Wheat Thins Crackers - Hint of Salt, Nature Sweet Cherub Tomatoes, America's Choice Red Delicious Apple, Snak Club Raw Almonds. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de flynsolo
|