Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2020
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56,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1770 kcal
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Gord: 85,99g | Prot: 93,56g | Carbs: 156,54g.
Café da Manhã: Trauben, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kölln Dinkelkorn Flocken Zart, Gut & Günstig Skyr Honig, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, DM Bio Chiasamen. Almoço: Olivenöl, Alesto Fine Sonnenblumenkerne, Kartoffeln, Alnatura Gemüsebrühe, Süßkartoffel, Handl Tyrol Tiroler Speck, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Buko Ziegenfrischkäse. Lanches/Outros: Ritter Sport Kakao Klasse 61% die Feine aus Nicaragua . mais...
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2264 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 13 horas, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 2 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de strangefrezzy
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