|
240 kalori
|
2156 kcal
|
Gord: 115,44g | Prot: 71,59g | Carbs: 215,89g.
Café da Manhã: Yeşil Biber, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Kırmızı Domates. Almoço: Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Açma, Sebzeli Bulgur Pilavı. Jantar: İçli Köfte. Lanches/Outros: Kuru Pasta, Ülker Laviva, Beyaz Şeker (Toz veya Küp). mais...
|
|
 Comentários
O kadar peynir yerine 1 yumurta yada 1dilim ekmek eklesen daha doyurucu olur yanlıs anlama öneri
25 out 20 por membro: sevgibir
|
Yumurtayı hiç sevmiyorum 😥 Ekmek konusunda haklı olabilirsin bir dilim ekmek yiyene kadar ekmek yerine geçecek bisürü zararlı şey yiyorum maalesef
25 out 20 por membro: menekse76kilo
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de menekse76kilo
|