Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2020
|
103,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1828 kcal
|
Gord: 72,98g | Prot: 137,90g | Carbs: 156,22g.
Café da Manhã: Родные Угодья Окорок Столичный Варено-Копченый, Белый Хлеб. Almoço: Barilla Спагетти #5, Лента Филе Трески. Jantar: Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Молочное Царство Творог Обезжиренный. Lanches/Outros: Океан Вкуса Мидии в Рассоле, Родные Угодья Окорок Столичный Варено-Копченый, Белый Хлеб. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lifter1972
|