|
|
1048 kcal
|
Gord: 36,13g | Prot: 57,78g | Carbs: 114,19g.
Café da Manhã: Beechworth Honey, Uncle Tobys Oats Quick Sachets Original, Strawberries, Blueberries, Noshu Sugar Free Choc Baking Chips. Almoço: Coles Shredded Roast Chicken Breast, Coles Greek Salad. Jantar: Bolognese, SunRice Quick Cup Brown Rice. Lanches/Outros: Fibre One Salted Caramel Squares, Cooked Egg White, Cooked Egg White, Green Tea. mais...
|
|
1610 kcal
|
Exercício:
Abdominal - 18 minutos, Yoga - 48 minutos, Descansar - 14 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nikaly123
|