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2252 kcal
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Gord: 85,83g | Prot: 108,79g | Carbs: 269,11g.
Café da Manhã: Costco 小可頌, 黑咖啡. Almoço: 芭樂, 蘋果, Zespri 黃金奇異果, 火鍋, 7-11 舒迷雞胸肉, 油爆蝦. Jantar: 炸薯條, 全家 義式烤雞奶油義大利麵, 7-11 培根白醬義大利麵. Lanches/Outros: 貝納頌 極品鑑賞級咖啡, 曲奇餅（牛油或糖粉）. mais...
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1545 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 1 hora, Descansar - 14 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas e 4 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Enrico Lyu
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