Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2020
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52,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1111 kcal
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Gord: 41,97g | Prot: 40,61g | Carbs: 139,58g.
Café da Manhã: Arem-arem. Almoço: Ayam Panggang, Bango Kecap Manis, B.J. Bawang Merah Goreng, Bubur Nasi, Bimoli Minyak Goreng, Telur. Jantar: Semur Daging, Nasi Putih. Lanches/Outros: Kerupuk Beras, Kokola Malkist Susu, Gula Pasir, Pop Ice Pop Ice. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alfinlukmah
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