|
Teman² disini ada yg diet jarang olahgara gak? Itu badannya gimana?Sekarang aku lagi sibuk banget sama laporan praktikum, jarang olahraga. Udah sebulan kayaknya ga olahraga, tapi tetep defisit kalori. Rasanya badan tetep sama aja gitu
|
 Comentários
akuuu juga udah mulai sibuk kegiatan dikampus sama praktik, iya, walaupun jarang olahraga juga tetep kok badannya, ngga naik ngga turun, asal tetep defkal sama makannya dijaga berbagai jenisnya.. terus usahain istirahat yg cukup sih walaupun ada laporan praktikum yg bisa bikin begadang tuh, aku biasanya akalin dengan tidur siang 1-2 jam dulu :')
24 out 20 por membro: auroradamla23
|
aku dari pertama diet ga pernah olahraga soalnya aku orangnya mageran bgt,tapi yg terpenting aku ttp defisit kalori,sekarang udh turun 13,4kg,start diet 3 Juli hehe:'
24 out 20 por membro: Lailla Khoirriyah
|
|
Histórico de Peso de Nabila_ww
|