Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2020
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76 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1548 kcal
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Gord: 75,67g | Prot: 60,95g | Carbs: 161,02g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком. Almoço: Яичный Белок, Морковь, Красные Помидоры, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо. Jantar: ВЕК Вареники с Адыгейским Сыром, Сметана 15%. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de juny26
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