Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2020
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54,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1862 kcal
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Gord: 58,36g | Prot: 87,05g | Carbs: 261,88g.
Café da Manhã: Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane, Lidl Chocolat en Poudre, Monoprix Beurre Doux, Pain Italien. Almoço: Kiwi, Poires, Truffe au Chocolat, Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Filet de Perche, Marie Blachère Pain au Maïs, Haricots Blancs, Épinard. Jantar: Pomme, Fromage de Chèvre, Blanc de Poulet, Royco Bouillon de Volaille & Vermicelles. Lanches/Outros: Kingfrais Crème aux Oeufs. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de LraCrpt
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