Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2013
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64,7 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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937 kcal
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Gord: 21,99g | Prot: 32,84g | Carbs: 155,22g.
Café da Manhã: Pão Francês sem Miolo, Doriana Creme Vegetal, Café, Leite (Leite Integral). Almoço: Vapza Seleta de Legumes, Suco de Laranja, Alface, Lasanha de Berinjela. Jantar: Fruthos Suco de Pêssego, Banana Nanica. Lanches/Outros: Vigor Iogurte de Morango, Chamyto Leite Fermentado, Café, Melancia. mais...
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1974 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dallevedo
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