Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2020
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99,3 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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913 kcal
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Gord: 27,05g | Prot: 103,08g | Carbs: 66,88g.
Almoço: Roll, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Egg (Whole), Tomatoes, Lettuce, Onions. Jantar: Tomatoes, Lettuce, Onions, Slim Chickens Fried Tenders. mais...
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2660 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de euclid1997
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