Jornal de shelly septya purnama, 24 out 20

akhirnya nyentuh angka 77 . dikit lg dikit lg ❤❤❤❤❤❤

1019 kcal Gord: 38,53g | Prot: 35,47g | Carbs: 138,48g.   Café da Manhã:  Nasi Putih, Tempe Goreng,  Sayur Asem. Almoço:  Sayur Asem,  Tahu Goreng,  Nasi Putih. Jantar:  Cabai Merah atau Rawit,  Bawang Merah,  Bawang Putih,  Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Indomie Mi Goreng. mais...

52 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
Samaan, klo aku 77,90 hihiiii 
24 out 20 por membro: Siti Maryam Cilacap
Aku stuck di 78.7 kakkk kenapaaa yaa.... pusing aing😭😭😭 
24 out 20 por membro: masfurqun
tinggi brp kak? keliatan langsing bgt 
24 out 20 por membro: BellaAnggra
77?? OMG keliatan lngsing 
24 out 20 por membro: uwi_dwi
Uwi : hehehe makasihhh Bella : aku tinggi 163 kak, Mas : coba surplus dlu 2hari trusk back on track lg sm ganti pola olahraga nya Siti : hehehe sama ya❤ 
24 out 20 por membro: shelly septya purnama
selamatt kakakk.. btw aku 74 tapi aku bantet banget huhu :( kakak langsingg 
24 out 20 por membro: ajmaliajourney
knp lngsing bgt 😭😭 aq struck 65,,bkin pusing kepala urang... bkin jd patah semangat.... klw lg diet bb naik trun wajar g sih ...bru naik skrng sih ahaha 
24 out 20 por membro: Dezye
Ajma : tb mu brpa syg? Dezye : wjar kok, apalagi perempuan kdg mau haid itu pasti bb naik. Kalau stuck coba imbangi suprlus trus ganti tipe workout nya ya 
24 out 20 por membro: shelly septya purnama
Semoga bsa kmbali smngatt... Aq tinggi 164 bb skrng 65 tp sprtinya lngsingan kk 😭 
24 out 20 por membro: Dezye
Tb aku cuman 155 ka, jadi bantet banget wkwk 
24 out 20 por membro: ajmaliajourney
aq 75 tinggi cuma 159 😂😂😂 
24 out 20 por membro: agustinaarifah85
cakep 
24 out 20 por membro: kangotot
bb nya sama banget kek aku 77,7😁😁😁 
24 out 20 por membro: farahsusanto
aq yg diangka 67 tp msih belum berani foto seluruh badan 🤭🤭 
24 out 20 por membro: Ramlah Darmawan
@Ramlah Darmawan sama kita, timbangan udh turun drastis, bada jg udh menciut bgt sampe2 disuruh stop diet sama keluarga, tp g pd buat foto full badan 
24 out 20 por membro: agt130688
Woaahh langsing😍😍 kl boleh tau makan di kalori brp kakk?  
24 out 20 por membro: Annisaaut
Mohon maaf tdk bermaksud spam/mengganngu. Jika yg mau join grup TELEGRAM fat secret diskusi silahkan ketik @fatsecretdiskusi ditelegram ya.. Grup ini dbuat dgn tujuan sharing bareng ttg diet yg sedang dilakukan. yg minat silahkan join. 
25 out 20 por membro: tary sa

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de shelly septya purnama


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.