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ingin hidup sehat. berat badan ideal itu bonus
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59,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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612 kcal
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Gord: 3,13g | Prot: 36,04g | Carbs: 108,83g.
Jantar: Nasi Putih, Bawang Merah, ABC Kecap Manis, Ikan Mujair. Lanches/Outros: Swallow Globe Brand Tepung Agar Agar. mais...
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1538 kcal
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Exercício:
Descansar - 23 horas e 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de aldara.sarah
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