Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2020
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80,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1524 kcal
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Gord: 48,60g | Prot: 51,76g | Carbs: 234,97g.
Café da Manhã: Nasi Putih, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Singkong Rebus. Almoço: Ubi Jalar (Manis), Bawang Merah, Bawang Putih, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Sayur Asem, Tempe Goreng. Jantar: Singkong Rebus, Cabai Merah atau Rawit, Tempe Goreng. Lanches/Outros: KFC Rice, Finna Food Sambal Terasi Uleg, KFC Paha Atas Extra Crispy. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ZD Jasmine
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