Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2020
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65,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1528 kcal
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Gord: 65,23g | Prot: 53,24g | Carbs: 193,27g.
Café da Manhã: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kecambah, ABC Kecap Manis, Selai Kacang, Tahu Goreng, Nasi Putih. Almoço: Pepaya, Roma Malkist Abon, Maestro Light Mayonnaise, Mayones, Selada Daun Hijau, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Jantar: Selai Kacang, Kecambah, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de roosmaya
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