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29.6 🍚103
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51,8 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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991 kcal
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Gord: 39,87g | Prot: 51,70g | Carbs: 103,89g.
Café da Manhã: 桂格(Quaker) 高鐵高鈣奶粉. Almoço: 7-11 茶葉蛋, 拿鐵咖啡. Jantar: 盛香珍 法國薄酥(香濃巧克力), 桂格(Quaker) 高鐵高鈣奶粉, zespri 奇異果, 紅燒肉, 潤餅, 豆芽菜. Lanches/Outros: 萬歲牌 綜合纖果, 萬歲牌 楓糖海鹽核桃. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ting_0116
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