|
Almoço gostoso para quem acabou de abrir a janela!!! 1 pedaço de peito de frango assado, 3 peços aipim cozido, 1 pedaço de batata doce branca, quiabo, brócolis, cenoura e salada de tomate e alface. 😋😋😋
|
525 kcal
|
Gord: 9,39g | Prot: 28,01g | Carbs: 89,13g.
Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras Cozidas, Batata Doce Cozida, Aipim (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Quiabo Cozido, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). mais...
|
|
200 kcal
|
Exercício:
zumba - 7 horas e 30 minutos, Google Fit - 16 horas e 30 minutos. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Andréa Phoenix
|