Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2020
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66,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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787 kcal
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Gord: 35,00g | Prot: 71,36g | Carbs: 51,09g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Брынза, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Almoço: Суп Куриный с Рисом. Jantar: Куриное Филе Жареное без Масла, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Магнит Хурма. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aysha Shaxmanova
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