Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2020
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145,1 kg
Perdidos até agora: 6,0 kg.
Ainda faltam: 45,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1362 kcal
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Gord: 54,94g | Prot: 55,91g | Carbs: 162,30g.
Café da Manhã: Neilson Dairy 18% Table Cream, Coffee. Almoço: Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Beef and Broccoli. Jantar: Pork Roasts (Top Loin, Boneless) , Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Cauliflower . Lanches/Outros: Compliments Popping Corn, Butter, Hershey's York Peppermint Patties. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MadameOlenska
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