Jornal de abreuzinhaca, 23 out 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2020
66,2 kg Perdidos até agora: 5,8 kg.    Ainda faltam: 6,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1047 kcal Gord: 43,65g | Prot: 80,77g | Carbs: 78,05g.   Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Frito. Almoço: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Costela Bovina. Lanches/Outros: Club Social Original , Café com Leite e Açúcar, Garoto Baton Ao Leite. mais...
Perdendo 0,0 kg por Semana

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