Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2020
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54,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1950 kcal
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Gord: 63,34g | Prot: 73,37g | Carbs: 268,62g.
Café da Manhã: Pain Italien, Monoprix Beurre Doux, Lidl Chocolat en Poudre, Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g). Almoço: Carrefour Betteraves Rouges, Carottes, Lapin, Haricots Verts. Jantar: Gâteau citrouille, Auchan Lupin, Auchan Châtaignes Entières Cuites 🌰, Merenda, Fromage de Chèvre, Soupe aux Choux, Pomme. Lanches/Outros: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté). mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de LraCrpt
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