Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2020
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75,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1023 kcal
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Gord: 18,48g | Prot: 81,38g | Carbs: 127,99g.
Café da Manhã: Milsa Magere Melk, Koffie (Gemalen, Cafeïnevrije). Almoço: Scampi, Puntpaprika, Courgette, Champignons, Protiplan Ciao Carb Pasta. Jantar: Mamie Nova Fromage Blanc Aux Fruits, Courgettesoep, AH Knäckebröd Donker , Délifin Filet de Saxe. Lanches/Outros: AH Blauwe Bessen , Albert Heijn Halfvolle Biogarde Stand, Peijnenburg Ontbijtkoek Zero. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nursie2806
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