Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2020
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90,3 kg
Perdidos até agora: 116,7 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2332 kcal
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Gord: 41,90g | Prot: 228,44g | Carbs: 238,47g.
Café da Manhã: Edeka Himbeeren Erntefrisch & Schonend Tiefgefroren, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Magerquark, Banane, Paranüsse. Almoço: Äpfel, Joghurt Mild aus Entrahmter Milch. Jantar: Heinz Ketchup, Gut & Günstig Junge Erbsen, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Zwiebeln, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Kirschtomaten, Aldi Putenschnitzel, Rote Paprika, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Lanches/Outros: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Heinz Ketchup, Tomaten, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken, Edeka Salatmix Excellent, Gut & Günstig Magerquark. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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