Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2020
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61,9 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1366 kcal
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Gord: 63,12g | Prot: 48,81g | Carbs: 191,59g.
Café da Manhã: Belvita Belvita Breakfast, Quaker Oat. Almoço: Pepaya, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Saus Tomat, Kecap Asin (Kedelai), Ketumbar, Kacang Kemiri, Jahe, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak , Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, King Oyster Mushroom, Ikan Salmon. Jantar: Pepaya. Lanches/Outros: Bonower Suplement Makanan, Tomat Ceri, Prosana Proffle Coklat, Bakwan. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vije chang youtuber
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