Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2020
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51,3 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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937 kcal
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Gord: 23,26g | Prot: 84,21g | Carbs: 100,11g.
Café da Manhã: Bio Kul Plain Yogurt, Kiwi Fruit, Alfamart Buah Naga. Almoço: Mie Ayam, Chicken Thigh, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Potato, Steamed Fish. Lanches/Outros: Papaya. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de evitalim
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