Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2013
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63,7 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Gord: 106,87g | Prot: 61,45g | Carbs: 27,65g.
Café da Manhã: Gulden's Spicy Brown Mustard, Star Extra Virgin Olive Oil, T. Marzetti Simply Dressed Caesar Salad Dressing, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Almonds, Sugar Free French Vanilla Flavoring Syrup, Coffee. Almoço: Butter, Marie's Chunky Feta Cheese Dressing, Wesson Oil 100% Canola Oil, Star Extra Virgin Olive Oil, Almonds, Smithfield teriyaki pork sirloin. Jantar: Marie's Chunky Feta Cheese Dressing, Star Extra Virgin Olive Oil, Cheddar Cheese, Almonds, Chicken Breast. Lanches/Outros: Cucumber (with Peel), Brussels Sprouts, Fresh Express Spinach, Fresh Express Spinach, Fresh Express Spinach. mais...
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Perdendo 5,1 kg por Semana
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 Comentários
Way to go, You can do it!!
25 nov 13 por membro: knslovinggod
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Histórico de Peso de Joehi
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