Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2020
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
998 kcal
|
Gord: 62,83g | Prot: 52,17g | Carbs: 59,43g.
Café da Manhã: 계란후라이, 바나나, 말린 호박씨, 아보카도, 빙그레 굿모닝 저지방 우유, 말린 해바라기씨, 코스트코 아보카도 오일. Jantar: 찐고구마, 소고기구이. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de song___
|