Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2020
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1008 kcal
|
Gord: 30,89g | Prot: 49,68g | Carbs: 142,66g.
Café da Manhã: Яйцо, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Каждый День Цветочный Мед, Яблоко Зеленое, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Сэн Сой Фунчоза, Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Зеленая Фасоль (Замороженная). Jantar: Виноград, Большая Кружка Ряженка 4%, Баклажан, Алтайская Буренка Творог 5%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _plutovka_xudeet_
|