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kalorinya cuman 80
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1134 kcal
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Gord: 29,99g | Prot: 76,48g | Carbs: 148,80g.
Café da Manhã: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Apel. Almoço: Dada Ayam, Labu, Oyong, Bayam, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Sambal Matah, Nasi Putih. Jantar: Sambal Matah, Tempe, Tahu, Lemonilo Mi Goreng. Lanches/Outros: Aice Mango Slush, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . mais...
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1479 kcal
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Exercício:
Polichinelo - 5 minutos, Power Jump - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Sindi Nadya
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