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1500 kcal
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Gord: 47,97g | Prot: 158,25g | Carbs: 109,36g.
Café da Manhã: الجزر, الزيتون الاخضر المحشو, المراعي جبنة فيتا قليلة الدسم. Almoço: كويكر شوفان, قريدس (جمبري). Jantar: لحم العجل. Lanches/Outros: رمان, ensure max protein ensure max protein. mais...
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Histórico de Peso de ibrahim10052
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