Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2020
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60,9 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Gord: 31,97g | Prot: 76,86g | Carbs: 164,90g.
Café da Manhã: Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Konfitura, Almette Serek Śmietankowy, Chleb Wieloziarnisty. Almoço: Cebule, Kukurydza, Groszek Groszek, Czerwona Fasola (z Puszki), Koncentrat Pomidorowy, Tesco Tomato Passata, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Fileta z Piersi Indyka, Masło, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Jantar: Ciasto Kruche ze Śliwkami, All Nutrition Isolate Protein, Lidl Gruszka, Danone Activia Naturalna . mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Panna_Joanna
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