Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2020
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65,9 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1067 kcal
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Gord: 29,51g | Prot: 30,99g | Carbs: 171,06g.
Café da Manhã: Caffè Espresso, Mango, Valsoia Yogurt alla Fragola. Almoço: De Cecco Fusilli Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Il Viaggiator Goloso Lenticchie Bio, Pomodori Ciliegini, Cirio la Rustica Passata, Olive Nere, Buongiorno Freschezza Songino. Lanches/Outros: Banana, Burro di Mandorle, Oreo Original. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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