|
|
1244 kcal
|
Gord: 44,66g | Prot: 60,96g | Carbs: 151,98g.
Café da Manhã: Сыр Голландский, Кофе с Молоком и Сахаром, 1 Ленивые Вареники . Almoço: Сало, Хлеб 8 Злаков, Борщ с Курицей. Jantar: Морские Водоросли (Подготовленые с Соевым Соусом), Пирог с Картошкой. Lanches/Outros: Зенченко Кефир, Красное Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
|
 Comentários
вареники ленивые. КБЖУ 171; 14,59; 4,76; 17,10.
пачку творога размять с одним яйцом, 1 ст.л сахара. затем добавить 3 ст. л муки без горки. хорошо выместить. выложить на подпыленной мукой стол, сформировать колбаску и порезать на кусочки. закинуть их в кипящую и подсоленную воду. как вареники всплывут, можно доставать.
21 out 20 por membro: osen1981
|
22 out 20 por membro: Ashlee Rose
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de osen1981
|