Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2020
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1304 kcal
|
Gord: 58,12g | Prot: 52,84g | Carbs: 154,05g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Сливочный Сыр, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Приготовленные Грибы (с Жиром), Сливочный Сыр, Лаваш, Кабачковая Икра, Чахохбили из Курицы, Макароны Отварные. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяные Отруби, Данон Даниссимо Фантазия. Lanches/Outros: Яблоко, Добрянка Сухарики Домашние. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|