Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2020
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89,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 31,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Gord: 52,58g | Prot: 52,46g | Carbs: 172,06g.
Café da Manhã: Sambal Goreng, Pepaya, Filma Minyak Goreng Filma, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng, Nasi Putih. Jantar: Sambal Goreng, Kemangi, Sayur Asem, Nasi Putih, Daging dan Kulit Ayam (Panggang). Lanches/Outros: Kerupuk Beras, Klepon, Madu, Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shakillah P
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