Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2020
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90,5 kg
Perdidos até agora: 116,5 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2299 kcal
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Gord: 34,72g | Prot: 208,86g | Carbs: 268,88g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken , Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Edeka Beerenmischung, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Magerquark, Banane, Paranüsse. Almoço: Heinz Ketchup, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Edeka Broccoli, Kirschtomaten, Rote Paprika, Edeka Putenschnitzel. Jantar: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken, Tomaten, Edeka Salatmix Excellent, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Heinz Ketchup, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps. Lanches/Outros: Kölln Haferflocken, Äpfel, Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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