Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2020
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71 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1222 kcal
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Gord: 71,02g | Prot: 46,26g | Carbs: 105,88g.
Café da Manhã: Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Café com Leite Desnatado. Almoço: Sadia Nuggets de Frango Tradicional , Batata Assada. Jantar: Suco de Limão, Batata Assada, Alface, Sadia Nuggets de Frango Tradicional . Lanches/Outros: Bolo de Coco Low Carb, Brigadeiro Low Carb, Café com Leite Desnatado, Pão Francês. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sahrahy
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