Jornal de hani_va, 22 out 20

sarapan dlu :)

677 kcal Gord: 20,97g | Prot: 25,10g | Carbs: 101,14g.   Café da Manhã: Nasi Kuning, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almoço: Tahu Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji). mais...

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