Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2020
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1761 kcal
|
Gord: 58,95g | Prot: 68,53g | Carbs: 242,71g.
Café da Manhã: Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Добрыня Молоко 2.5％, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Банан, Кофе. Almoço: Покровский Хлеб Хлеб Венский, Пятерочка Лук Репчатый, Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Суп Куриный с Чечевицей. Jantar: Coca-Cola Кола, Свиточ Вафли Артек, Активия Йогурт, Красное Яблоко, Horeca Select Топпинг со Вкусом Шоколада, Сырники с Рисовой Мукой, Чай с Лимоном. Lanches/Outros: Зеленый Чай, Красное Яблоко, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina7682
|