Jornal de mareewoody, 22 out 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2020
74 kg Perdidos até agora: 11,7 kg.    Ainda faltam: 14 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

768 kcal Gord: 18,49g | Prot: 65,76g | Carbs: 90,80g.   Café da Manhã: Mango, Cyclops Organic Fit 1% Probiotic Yoghurt. Almoço: Arnott's Salada Light Crackers 97% Fat Free, Capsicum, Red Onions, Red Tomatoes, Mushrooms , Tuna in Water (Canned). Jantar: Capsicum, Red Onions, Red Tomatoes, Mushrooms, Mozzarella Cheese. Lanches/Outros: Arnott's Salada Light Crackers 97% Fat Free, Apples. mais...
2555 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 5,6 kg por Semana

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