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ilk paylaşımım,uğur getirsin :)
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855 kcal
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Gord: 48,31g | Prot: 32,42g | Carbs: 74,87g.
Café da Manhã: Sucuk, Domatesler, Bitkisel Çay, Binvezir Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Yumurtalı Ekmek. Almoço: Sade Kruton, Domates Çorbası. Lanches/Outros: Ceviz, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. mais...
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1854 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de büşraber
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